Már előrendelhető
Létezik még gyermekágy
– a postpartum örök
Bálint Boglárka könyve
Béres Edina – független bába és szexuálterapeuta ajánlásával
A postpartum nem zárójel, hanem a kezdet.
Ez a könyv emlékeztet rá: te is számítasz.
A gyermekágy nem csupán időszak.
Egy beavatás.
Ez a könyv végre nem csak a babáról szól – hanem az anyáról, rólad.
Ez a könyv csendes társ, ami veled marad
A könyvem a szülés utáni időszak érzelmi mélységeit és magasságait igyekszik körüljárni. Őszintén, idealizálás nélkül.
Segít túlélni azt az időszakot, amiről mindenki hallgat – és közben visszaadja a hangod, az erőd, és azt az anyát, akit benned él, de a rohanó kultúránk akadályozza kiteljesedését.
Nem csupán olvasnivaló, hanem napló is egyben, így segítve a gyermekágyban átélt élmények feldolgozását.
Szeretettel:
Bogi
Spinning Babies® egyéni konzulens; Mother Nature® anyakör facilitátor; Labirintus coach; szülésre bocsátó, szülészáró szertartáskísérő
Támogatás, tudás és mélység – a gyermekágy idejére, és azon túl is.
Miért született meg ez a könyv?
A szülés utáni hetek, hónapok sokszor olyan érzést keltenek, mintha eltűnnél.
Mindenki a babára figyel – és te? Te csendben hordozod a fájdalmat, a fáradtságot, a kételyeket.
Ez a könyv szavakat ad az érzésekhez. Kimondja a kimondhatatlant.
Megnevezi a szégyent, a dühöt, a gyászt – és helyet ad az örömnek, a gyengédségnek is.
Nem ítélkezik. Nem tanít.
Csak veled van. Mint egy csendes, megértő társ, aki segít meglátni:
nem vagy egyedül.
Közérthető, mély, lassulásra hív
A könyv és a napló valódi, mély és hiteles válaszokat kínál, miközben kimondja a kimondhatatlant. Bármilyen szüléstörténet után, bármilyen családi háttérrel, bármikor. Akár évekkel a szülés után is.
Három belső utazás,
amit a könyvem kísér:
Láthatatlanságból meglátottságba
A gyermekágy időszakában gyakran láthatatlannak érzik magukat az anyák: mintha csak a baba számítana, a nő eltűnik. A könyvem szavakat ad és azt az érzést hozza: „nem vagyok egyedül”. „Végre valaki kimondja, amit én is érzek.” – Újra önmagadként létezel, nem csak anyaként.
Kontrollból önátadásba
„Nem kell tökéletesnek lennem. Lehetek elég.” Az anyává válás gyakran frusztráló: alvásidő, tejmennyiség, szabályok, elvárások. A könyvem segít elengedni a teljesítménykényszert, és átlépni egy elfogadóbb állapotba.
Megszakítottságból összekapcsolódásba
„Kapcsolódom magamhoz, a testemhez, a babámhoz.” A könyv újra összeköti az anyát: a saját testével, a babájával és a környezetével – az apával, a családdal, egy női közösséggel. – Újra egységbe hoz.
Hiánypótló, magyar nyelvű kiadvány
Kiemelt jelentőséggel bíró, fontos értéknek tartom, hogy mától létezik és hozzáférhető egy olyan kiadvány, ami összefoglalja, melyek azok a mérföldkövek, szépségek és nehézségek, amelyekkel a legnagyobb esélyünk van szembe találkozni életünk egyik legszebb, és egyben talán leginkább embert próbáló időszakában.
Béres Edina – független bába és szexuálterapeuta ajánlásával
Ez a könyv, meglehetősen tömény anyag
„Meg se próbáld elolvasni egy ültő helyzetben, mert garantáltan nem fog menni.
Jómagam háromszor kezdtem bele. Egyfajta esszencia ez, ami tíz éve érlelődik. Inkább egy jó brownie-hoz hasonlítanám, amiből egy-egy falat nagyon jó, de ha egy egész tepsit kapsz, hogy EDD MEG, annak lesznek következményei. Ajánlatos mértékkel fogyasztani, napi 1-2 fejezet, esetleg éppen a téged érdeklő részeket átolvasni; szerintem nem függenek annyira össze azok, hogy kötelező legyen sorban haladni.”
Bálint Zoltán – férj és apa
Több mint könyv –
társ a gyógyulásban
Neked való ez a könyv, ha:
❗Úgy érzed, elvesztél és nem találod önmagad a szülés után.
❗A tested nem azt mutatja, amit vártál – és erről senki sem beszél.
❗Senki nem készített fel a káoszra és a fáradtságra.
❗Szégyelled, ha nem érzed magad azonnal „tökéletes anyának”.
❗Folyton mások elvárásainak akarsz megfelelni, miközben belül kimerült vagy.
Mit kapsz a könyv által?
🦋 Visszakapod önmagad
– lépésről lépésre.
🦋 Megérted, mi zajlik benned
– közérthetően, tabuk nélkül.
🦋 Valódi tapasztalatokra épülő támogatást
– nem csak elmélet, hanem életszagú segítség.
🦋 Felkészülés a gyermekágy kihívásaira
– hogy magabiztosabban éld meg.
Mitől más, mint a többi anyaságról szóló könyv?
✔️ Magyar nyelven egyedülálló a témájában.
✔️ Nem idealizál, hanem őszintén mutatja meg a valóságot.
✔️ Nem csak a babáról szól, hanem rólad is.
✔️ Lassításra, önreflexióra hív.
✔️ Strukturált, de szabadon használható – akár naplóként, akár kapaszkodóként.
✔️ Terápiás folyamatban is kísérő lehet.
✔️Nem a „jó anya” mítoszát erősíti, hanem a valódi nőt látja.
Bálint Bogi – dúla, aki szívvel-lélekkel kísér
A szemléletemet formáló szakmai képzések:
- Orgazmikus szülés workshop 2025 – Debra Pascali-Bonaro
- Spinning Babies©️ workshop 2024 – Claire Eccleston
- Elizabeth Davis workshop 2024
- Blessingway workshop 2024 – Zágoni Bettina Tina.ModernGoddess
- Kora babás családok segítése workshop 2024 – Koraszülöttekért Országos Egyesület
- Szoptatási segítő tanfolyam középhaladó 2023 – Anyatejút Tudásközpont
- Mother Nature Anyakör facilitátor 2023
- Angelina Miranda Martinez mexikói bába workshopja 2023
- Ina May Gaskin amerikai bába workshopja 2019
- Michael Odent francia szülész-nőgyógyász orvos workshopja 2019
- Spinning Babies©️ workshop 2019 – Jennifer Walker
- Támasznyújtás pre – és perinatális veszteség esetén 2019 – Napfogyatkozás Egyesület
- A gyászcsoport vezetésének gyakorlata 2019 – Napfogyatkozás Egyesület
- Császármetszés utáni rehabilitációról és hegkezelésről 2019 – Császárvonal
- Szoptatási segítő alaptanfolyam 2018 – Anyatejút Tudásközpont
- Korszerű szoptatási ismeretek I. 2018, – Szoptatásért Magyar Egyesület
- A gyermekágyas segítségnyújtás alapjai 2018 – Miskovics-Kobza Zsuzsanna (Meső)
- Kismama masszázs képzés 2017
- DONA dúlaképzés 2016
A szerzőről
Bálint Boglárka vagyok – három gyermek anyja, dúla, aki saját élményein keresztül találta a hivatását. Első gyermekem születése után nagyon magányosnak éreztem magam, minden szépsége mellett hosszú és fáradságos időszak volt. Sokat kellett kutatnom, hogy apró kapaszkodókat és megfelelő segítséget találjak. Közben rengeteget tanultam, és rájöttem: nem vagyok egyedül a tapasztalataimmal. E felismerés indított el azon az úton, hogy 2016 óta dúlaként álljak más édesanyák mellett.
Szívügyem a gyermekágy – a várandósság megkönnyítése és az anyai közösségek gyógyulása. Munkám nem csak szakmai, hanem szívből jövő küldetés: ünneppé formálni az anyává válást, keresni és építeni azt a belső és közösségi erőt, amely megtart és felemel ezen az úton.
A munkám alapját az a hit adja, hogy a szülés nem csak fiziológiai esemény, hanem mély lelki és közösségi élmény. Ha nem tudunk róla beszélni, hosszú évekig magunkban hordozzuk – a történetünk nem zárul le a kórházi ajtók mögött, hanem ott kezdődik igazán.
Ebben könyvben nem csak a hosszú évek alatt gyűjtött tudásomat, hanem a szívemet is átadom – hogy te ne érezd magad egyedül.
Köszönöm, hogy olvastok. Lélekben ott vagyok Veletek.
Öleléssel,
Bogi
Ez nem egy egyszer elolvasós könyv.
Használhatod:
- Már a várandósság alatt, hogy felkészülj.
- A szülés után, hogy feldolgozd és integráld az élményeket.
- Akár évek múlva, ha most érzed, hogy eljött a gyógyulás ideje.
Vannak, akik 2 nap alatt végig rohannak rajta, mások hónapokig, fejezetről fejezetre dolgozzák fel.
Ez a te történeted – a saját tempódban.
Előrendelési információk
-
A könyv ára kevesebb, mint egy családi ételrendelés – a hatása viszont évtizedekig elkísér.
- Ár előrendelésben: 9.500 Ft (áfával, Packeta automatás szállítással)
- Előrendelés kezdete: szeptember
- Előrendelés vége: november 30.
- Küldés: december első hete
December 1-től: 9.500 Ft + szállítás
„Nem kell tovább magadban tartani, amit érzel.”
Ez a könyv visszaadja a hangodat, az erődet – és azt az anyát, aki benned él.